本來說日本今年是暖冬,一直到去年年底之前,我們都覺得今年冬天好溫暖哦。
沒想到最近這個星期突然暴冷,上星期東京還下了場大雪造成首都圈交通大麻痺。

東京的冬天天氣乾燥,台灣來的客人乍來都不習慣。
第一個常出現的症狀就是「癢」。
皮膚乾燥,東抓西抓。臉頰嘴唇乾裂,手腳關節內部皮膚比較柔弱處起紅疹。
建議一定要擦保濕性比較高的乳液。
超推「小護士 尿素20」系列。
有乳液跟乳霜等。

第二個常出現的症狀就是喉嚨痛,還有因之引發的感冒。
因為不習慣東京的寒冷,睡覺時大家暖氣都會開到最強,隔天起來時就會喉嚨痛中標。
我們自己睡覺時是絕對不會開著暖氣睡覺的(絕不是為了省電費),因為這樣很容易喉嚨乾,喉嚨一乾就容易感冒。如果一定要開暖氣記得房裡一定要放杯水,增加濕度(其實寧可多蓋條被子也不要開暖氣啦←苦口婆心)。
還有一個預防法是漱口。
超推薦「明治漱口水」(イソジン)。
覺得喉嚨有點怪怪的就趕快漱口,漱口時仰頭發「ㄍㄎㄏ」音,含著一會兒才吐掉。
對初期喉嚨痛很有效o。
「イソジン」是我自己家必備藥之一。
還有,從外面回到家以後也要記得洗手。

如果不幸已經感冒,可能就要買感冒藥了...。(非藥劑師不敢隨便公開亂推薦)

提醒大家,寒冷的東京冬天,口罩圍巾手套帽子是防寒必備品。
有暖暖包,放在口袋鞋子裡也非常有效。

希望大家快快樂樂出門,平平安安健健康康地回家哦。

PS1:我不是代購,請不要叫我幫忙買跟代收。
PS2:每次貼出這種文章,總是有人問「在哪裡買,多少錢」etc(同樣問題還蠻疲勞轟炸的)。我先回答好了,如有需要請拿照片到藥妝店去給店員看就行了哦。
PS3:拜託不要問我成份問題,我不是藥劑師。
PS4:我們自己最喜歡去的藥妝店是大山商店街的。有三間可以比價,價錢比池袋上野都還便宜。建議住大山家的客人一定要去逛哦!

 

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